断食があなたの赤ちゃんを連れてくる !? 妊娠しやすい身体作りのベースかも!

ファスティング=断食、ダイエットのイメージですよね。

でも 本当のファスティングの意味はデトックスなんです。

食べないことで 代謝を上げて体内の悪いもの 今まで溜っていた有害物質や宿便などを排出してみませんか?

酸化ストレスが減り 細胞そう卵子・精子も含めて染色体の異常が減少します。

体を作っていくためのスタートラインがファスティングかもしれません。