断食があなたの赤ちゃんを連れてくる !?　妊娠しやすい身体作りのベースかも！

ファスティング=断食、ダイエットのイメージですよね。

でも　本当のファスティングの意味はデトックスなんです。

食べないことで　代謝を上げて体内の悪いもの　今まで溜っていた有害物質や宿便などを排出してみませんか？

酸化ストレスが減り　細胞そう卵子・精子も含めて染色体の異常が減少します。

体を作っていくためのスタートラインがファスティングかもしれません。