断食があなたの赤ちゃんを連れてくる !?　妊娠しやすい身体作りのベースかも！

ファスティング＝断食、ダイエットのイメージですよね。
でも、本当のファスティングの意味はデトックスなんです。

食べないことで、代謝を上げて体内の悪いものや今まで溜まっていた有害物質や宿便などを排出してみませんか？

酸化ストレスが減り、細胞そう卵子・精子も含めて染色体の異常が減少します。
体を作っていくためのスタートラインがファスティングかもしれません。